花粉が舞うこの季節、花粉症の皆さんはとても苦労されていると思います。
私もその一人ですので、今回は私の対策を紹介します。

まずはべにふうき茶

べにふうきには渋味成分であるカテキンのうち、花粉症に有効なメチル化カテキンが他の茶類より多く含まれています。

アレルギー疾患に好影響があると言われています。

メチル化カテキンは鼻水やくしゃみの原因となるヒスタミンの元である「lge抗体」そのものに影響してくれます。

またもう一つ重要な成分「ストリクチニン」が含まれています。

これは抗アレルギー成分であり、アレルギー症状の原因となる抗体の生産を抑制する物質でアレルギー効果に対して改善効果を持つものです。

入れ方

①急須にティーパックを入れます

②次に90度以上の熱湯を注ぎます

③3〜5分置いてください。メチル化カテキンの抽出をじっくりと待ちましょう

④出来上がり

水筒に入れて畑へ持っていき、休憩中に飲んでいます。
他にもアイボンや鼻うがいなどできることは色々とやっています
その成果もあってか、今年も症状が重くなっていません。

もちろん効果には個人差がありますが、
症状が治らない方は一度、試してみてはいかがでしょうか？